初詣ライド

1月2日 毎年恒例のイワイスポーツサイクル初詣ライド

水天宮〜大川風浪宮〜水田天満宮を通るAコース(60㎞)
水天宮〜水田天満宮を通るBコース(50㎞)

走力に合わせた2つのコースでの初詣ライドでした。

参加は40名以上?

7名前後の班に分かれてまずは久留米水天宮へ。

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水天宮



ここから班を編成し直して再出発。

コイデさん、おちゃまるさん、次男ブーさん、ハシウチくん、自分の5名で大川へ。

豆津橋〜鐘ヶ江大橋まで筑後川の河川敷を走行。

次男ブーさんと自分の2人でローテし、巡航速度はだいたい30〜33キロ


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風浪宮



ここから旧442号線で筑後へ。

ちょっとスピードアップで巡航速度35前後。

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水田天満宮


三社とも去年よりも人が少なかった印象でした。



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恋木餅で補給し久留米に戻ります。



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おでんとおにぎりを頂きました。


参加された方、お疲れ様でした( ´∀`)

元旦 山練

インナー36Tでの登りになれるために山へ。

高良山は車が多そうだったので県道800号線(杉谷)から裏パラコースを1本。

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登り納めの翌日に登っちゃいます。


上陽へ下って朧大橋経由で裏パラ2本目。


36Tの方が同じパワーでも心肺は少しだけ楽な印象。

斜度にもよるけどダンシングもこっちの方が好みかもしれません。

しかしまだそういったメリットよりもきつさの方が大きいですね。

もうちょっと乗り込んで慣れたいですね。


2本登って高良山側へ下ります。

大社の前には多くの人や車が。


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何カーブまで渋滞が続いてるんだろう?と思い下ってみると1カーブの手前まで続いていました。


明日はイワイさんの三社詣りライド!

参加される方はよろしくお願いします

パラボラ登り納め

大晦日恒例のパラボラ登り納めに行って来ました。

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朝は雨が降りましたが昼ごろには走れる程度まで路面も乾きました。

ペースは自由に。

大社まではゆっくり登り、大社裏で写真を撮るためにペースアップ。

無駄に206bpmまで追い込む←


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最後尾から追い上げてラスト1㎞地点で再び撮影。

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今年は朧大橋方面から登る裏パラが多く、パラボラコースを登るのは10本目でした。



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高良大社まで下りぜんざいを頂きました。

何気に高良大社の階段の上まで登ったのは初めてでした。

来年はスーパーシックスに乗り込んで高良大社7分台を目指します!


2017年の年間の走行距離は7936㎞

今日もうちょっと走ってれば8000㎞でした。

来年は持久力をつけるためにもロング練を多めに行いたいですね。

年間1万㎞を目標に!


というわけで皆様、今年も大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。




この後は紅白歌合戦で乃木坂46、欅坂46をお楽しみください。
※ななみんは出ません