山練

2月17日(土曜)

前日の雨により朝練はお休みして山へ。

まずは広川ダムへ。

水曜の夜練から左のスネに痛み有り。

治まってはきているけど逆の足でかばっている感じが少し。
(スーパーシックスはパワメ片側なんで地味に辛い)

下ってそのまま星野方面へ。


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合瀬耳納峠を八女側から。

暖かい。

下りはしっかり冬←



下のガソリンスタンドまで下らずに途中で804号線へ。

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椋谷(むくだに)という地名。

初めて通りましたが良い登り。



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左にさっきの看板と自転車、真っ直ぐ行くと70号線(上陽)、右に曲がると鷹取山

今回は直進。

写真を撮るために止まりましたが5㎞ほど登りが続きます。



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しばらく下ると再び鷹取山へのお誘いが・・・

左で上陽、右で鷹取山

これもお断りして上陽へ。


下りは道が悪くて押して歩いた所もありました。

通ってて思い出しましたが数年前の豪雨で通行止めになった道でした。


椋谷から登って頂上(11カーブ)で折り返すのがおすすめ。



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下り終えると70号線に合流。
(写真の右奥から来ました)



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せっかくなのでハンググライダー発進基地まで。

結局ちゃんと下りきってから鷹取山の手前まで登ってしまいました。

そこそこ走ってきたわりには5倍強度の維持もいい感じ。


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ありえんくらい天気がよくてハンググライダーも数機
(写真にも2機)


下って上陽のセブンイレブンで補給。

最後に逆パラで久留米に帰ります。


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朧大橋で休憩。


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耳納平に到着。


走行距離100㎞ 獲得標高2095m TSS230

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