山練

今週の土日は気温が低かったので朝練はやめておきました。

土曜は結局そのまま練習なし。

日曜は気温が上がりそうだったので10時からアッキーと山へ。


白木側から飛形山へ。
(4.6㎞ 302m 6%)

アッキーはローラーは回してるみたいですが外を走るのは3週間ぶり。

いつもならついて来るペースでも遅れ気味。


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きつそうでしたが頂上へ。





ん?

ちょっと待てアッキー、そいつは









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パワーメーターじゃねえか!!


そんないいもんつけて飛形1本だけじゃもったいねえ。

白木ルートをもう1本!

頂上付近は雪が残っておりルートによっては凍結で走行不可でした。



3号線側に下ってフケバルルートで黒木へ(2.9㎞ 185m 6%)

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ここからグリーンピアに行きたいところでしたがアッキーが足が攣りそうだったので、70号線で上陽へ向かって上陽の壁(0.5㎞ 47m 8%)


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わりと登りが得意なアッキーですがお疲れのご様子。

このあとは広川ダム1本で勘弁しておきました←
(1.2㎞ 106m 8%)



今日は脚の調子が良く機材にも少し慣れてきた事もあり良い感触で登る事ができたと思います。

走行距離73.9㎞ 獲得標高1351m TSS215

この記事へのコメント

  • てんちょ~

    あっき~君かわいそうww
    まさかのパワーメーター!!もう負ける予感しかしません…
    2018年01月15日 19:26
  • zono

    てんちょ~さん
    かわいそうとは人聞きが悪い(笑)
    本人のやる気に応えているだけですよ?←
    2018年01月19日 22:05