2015-08-31

まいやんとなーちゃんのダブルセンターですね。

すいません関係ないですな。
雨で数日乗れそうにないみたいですわ…上手いこと朝練か夜練できんかね〜(´・ω・`)

英彦山サイクルタイムトライアル大会というヒルクライムレース。
前から気になっていて今年出たいなと思ってたらいつの間にか受付終わってました…
しかしせっかく上がったモチベーションを無駄にしたくないもんでいろいろ調べたら、
椿ヶ鼻ヒルクライムレース大会(https://www.city.hita.oita.jp/shakai-k/page_00092.html
まだ間に合うな…土曜か日曜に試走してみようかな。
コース図みたらきつそうやけど大会に出たこと無いんでいい経験になるでしょう。
今のところ参加の方向で考えてます。
このブログ見てる人で参加する人いますかね?

試走で怖気づいて不参加も濃厚ですが頑張りましょう( ´∀`)

体重 54.6㎏
体脂肪率 13.1%
骨格筋率 43.7%


冒頭の話題が気になる?少しだけですよ ←
乃木坂の13枚目のシングルの選抜発表がありましたが初選抜、選抜復帰は無しで前作から人数が減っただけでメンバーに変更なし。
しかし1,2,3列目それぞれでサプライズがあり、
本編より長くなりそうなんでやめましょう(笑)
posted by zono at 23:50Comment(0)日記

2015-08-30

土曜は雨のため走行無しです。

で本日の走行は登りメインで46km。
上陽~朧大橋~耳納平~久留米に下るお気に入りのコース。
道路は乾いてはいたけどちょっと登り始めると完全には乾いておらず、
さらに台風の影響で枝やら葉っぱやら…

DSC_0126.JPG
朧大橋で休憩して耳納平まで。
この区間がどうしてもきついんやけどいつもより少し余裕を持ってクリア。
頂上で少し休憩し枝、葉っぱに気をつけて下山。

つつじ公園から下はほとんど清掃されてました。
2、3日天気が悪そうなんで下り終わってトンネルから高良大社までおかわり(・ω・)10分55秒
まあこのペースでは耳納平どころかつつじ公園まで持つか分かりませんが…

そんなこんなで帰宅しましたが、
DSC_0129.JPG
代償はでかい…

体重 55.3㎏
体脂肪率 15.5%
骨格筋率 41.8%

2015-08-28

DSC_0116.JPG
ななみ〜ん( ´∀`)

取り乱しました…

本日の走行
・クロスでの通勤 15km
・軽い夜練 8km

先日注文したキャットアイのVOLT700が届きました。
DSC_0120.JPG
大きさの比較ですが左からウノ、閃355、VOLT700
少し大きくなりますがそこまで気にならないかな。

というわけでテストの為に軽く走行。

ノーマルモード(数値でいうと1つ下のVOLT300)
DSC_0125.JPG
これでも十分明るいですね。
ちなみにもう一段階明るさを下げたオールナイトモードもあります。
そちらは閃355と同じくらいの明るさで街灯がある道なら問題なさそうです。

ダイナミックモード
DSC_0124.JPG
期待以上の明るさ!
軽い登り、下りを走りましたがしっかり照らしてくれます。
できるだけ下向きに装着したつもりでしたが対向車の運転手を照らしてるようだったので車が多い道ではノーマルモードを使用した方が良さそうです。
ダイナミックモードは約2時間使用出来るんで夜練には十分そう。

まだちょっと走っただけなんで使用して気になる点があればまたご報告します。

最後に、乃木坂46 橋本奈々未 ファースト写真集「やさしい棘」本日8月28日発売!
こちらのレビューはまた後日…え?いらないって?


体重 55.3㎏
体脂肪率 14.1%
骨格筋率 43%